Муладхара чакра. Основные функции и влияние на благополучие и жизнь
Чакры - это концепция, уходящая корнями в древнеиндийскую систему медитации и йоги, представляющая собой энергетические центры в тонком человеческом теле. Они играют ключевую роль в ведической и тантрической традициях, а в современном мире идеи о чакрах проникли и в западную культурное пространство. Существует семь основных чакр, каждая из которых связана с определенными аспектами нашего физического, эмоционального и духовного здоровья.
Понимание функций чакр может стать ключом к гармонии и балансу. Влияние чакр на физическое состояние проявляется через их ассоциацию с различными органами и системами тела, в то время как эмоциональное благополучие связано с энергетическим потоком и блокировками, которые могут возникать на уровне этих центров. Эта статья раскроет основные функции чакр и их значимость для поддержания здоровья и внутренней гармонии.
Существует семь основных чакр, расположенных вдоль позвоночника, от основания до темени головы. Каждая чакра связана с определенными физическими, эмоциональными и духовными аспектами бытия. Гармония в работе чакр считается основой для достижения целостности, здоровья и благополучия.
Внимание человека определяет то, какая сейчас преобладает в человеке. Эта доминирующая энергия определяет его поведение, мотивацию и принципы в жизни. Она является призмой, через которую человек воспринимает окружающий мир и определяет свои действия.
Муладхара-чакра
Её название состоит из двух слов на санскрите – «мула», что значит «корень», и «адхара», означающего «поддержка», поэтому часто эту чакру называют корневой. Расположена она в самом низу позвоночного столба, связана с нервным сплетением копчика и половыми органами человека.
Муладхара символизирует собой существование в физическом мире, возникновение и поддержание жизни, в том числе инстинкты самосохранения и продолжения рода. Развитие этой чакры влияет на качество жизни, помогает в самореализации и придает чувство уверенности.
Муладхара - корневая чакра, является первой из семи основных энергетических центров в тонком человеческом теле согласно индийской системе йоги и аюрведы. Расположенная у основания позвоночника, она считается фундаментом, на котором устойчиво стоит весь чакральный столб. Муладхара ассоциируется с элементом земли и символизирует наши базовые потребности, инстинкты выживания, стабильность и материальную безопасность.
Изучение и балансировка муладхары имеет ключевое значение для достижения внутреннего равновесия и гармонии. Когда эта чакра находится в состоянии дисбаланса, человек может испытывать чувство неуверенности, страха и беспокойства. В этой статье мы погрузимся в глубины муладхары, обсудим её важность для физического и психологического здоровья, а также рассмотрим методы её активации и гармонизации.
Физическое благополучие и чакры: взаимосвязь и влияние
Чакры — энергетические центры в тонком теле человека, играют ключевую роль в управлении физическим здоровьем. Каждая чакра соответствует определенным органам и системам тела. Гармоничное функционирование чакр способствует правильной работе физиологических процессов, укрепляет иммунитет и повышает жизненную энергию.
Муладхара является корневой чакрой, вратами жизни. На физическом плане связана с костным скелетом, пищеварительной системой и базовыми инстинктами. Ноги, кости, толстая кишка.
Дисбаланс в этой области может привести к утомляемости и болезням, болезням ног, простаты, мочевыводящих путей, импотенции, фригидности, частым инфекционным заболеваниям. Псориаз, сахарный диабет, анорексия, булимия, энурез. Понижение иммунитета. Остановка в физическом развитии.
Основание позвоночника, тазовое дно и первые три позвонка являются домом для нашей корневой чакры. Это связано с нашей способностью погружаться в себя и чувствовать себя надежно закрепленным в нашей жизни и связано с элементом земли.
Внешние признаки и симптомы дефицита чакры:
Вялость и ощущение “зацикленности”
Неспособен к действию и / или выражению цели
Тревожные или депрессивные расстройства
Вы чувствуете себя далеким и отчужденным от людей, с которыми вы рядом.
Этот энергетический центр связан с основой, с жизненной силой, с чувством безопасности и стабильности
Соединяет всю энергетическую систему человека с землей и материальным миром в целом (она буквально отвечает за форму нашего физического тела, формирует его). Если чакра не функционирует корректно, в теле начинается процесс разрушения, оно перестает быть физически красивым, быстро стареет. Нарушения в работе первого энергоцентра, — это всегда угроза жизни. Только нормальная работа первой чакры удерживает человеческий дух в теле, как якорь. Чакра также отвечает за выживание человека, как биологического вида и потомство (именно в этой чакре образуется энергия, необходимая для зачатия).
Физическая сила всегда соответствует силе духа. Тренируя одно вы тренируете и другое
Психологические аспекты
Муладхара отвечает за выживание, заземление. Это основные инстинкты, основа психики. Жизнь и здоровье физического тела.
Нарушение в работе чакры приводит к патологическим страхам, страху смерти, инвалидности, случайно покалечиться, пораниться, вспыльчивости, хронической усталости, упадку сил.
Корректно работающая чакра обеспечивает волю к жизни, защиту индивидуальности от чужих мнений, манипуляций и других влияний. Сбалансированном состоянии первая чакра защищает от любых вторжений, будь то вирусы, манипуляции или нежелательное вторжение в личное пространство. Это цельность, соблюдение личных границ. Такой человек чувствует потребность самостоятельно строить свою жизнь, не перекладывая ответственность на других.
Эмоциональное благополучие, как энергия влияет на наши эмоции
Энергия чакр играет ключевую роль в эмоциональном благополучии человека.
Муладхара - корневая чакра, источник жизненной силы, выживаемости Нарушение в работе чакры может привести к разрушению эфирного тела. Отказ от восприятия реальности. Деление мира на два полюса — черное и белое. Поиск чуда и спасителя, перекладывание ответственности, неверие в себя, свои силы
Правильно работающая корневая чакра приводит к усилению энергии в физическом теле, устойчивости к болезням. Это бодрость, выносливость, умение отстаивать свои взгляды на жизнь и свои интересы. Это сила жизни, которая чувствуется. Умение убеждать, влиять на события. В грамотном сочетании с прокачанными горловой, сердечной и солнечной чакрами приводит к харизме, обаянию, успеху в делах. В сочетании с шестой и седьмой к уникальным способностям выстраивать событийный ряд.
Когда основная чакра работает гармонично, человек ощущает глубокую и непосредственную связь с землей и живой природой. Он чувствует себя заземленным в положительном смысле слова, связанным с жизнью, он полон интереса, здорового любопытства, жаждет исследовать окружающий мир и себя (ему интересно узнать, что там за поворотом или пойти на работу новым не изведанным путем, ему интересны реакции собственного тела). Он ценит и уважает жизнь.
Благодаря развитой первой чакре человек испытывает уверенность в мире и в жизни. Это чувство уверенности избавляет от беспокойств по поводу основных потребностей, необходимых для выживания, потому что он чувствует, что в мире есть все, что ему нужно, что все это находится в его распоряжении, он чувствует изобильность Вселенной
Практические методы активации и гармонизации Муладхары чакры
Активация чакры улучшает физическое и эмоциональное состояние, создает базис для достижения своих целей, реализации пути. Это сила жизни. Основные методы включают медитацию, йогу, энергетические практики, космоэнергетику и использование кристаллов.
Метод 1: Медитация
Медитация сосредотачивает внимание и энергию на каждой чакре, направляя потоки, устраняя блоки и восстанавливая поток энергии.
Сядьте с прямой спиной, сосредоточьте свое внимание на корневой чакре. Сделайте вдох через нос и выдох через рот - 3-5 мин. Представьте как от корневой чакры вниз начинает опускаться световой канал и доведите его вниманием до ядра планеты. Продолжайте дышать. Почувствуйте, представьте как от планетарного ядра вверх по вашему выстроенному каналу начинает подниматься густая энергия, жаркая, плотная. Доходит до вашего тела и вливается в корневую чакру и начинает ее наполнять. Почувствуйте тепло, жар, вибрацию, наполнение. Продолжайте дышать. Дайте энергии наполнить вас и наблюдайте как она укладывается внутри. Понаблюдайте за ощущениями. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Завершите практику
Метод 3: Мантра-медитация
Сядьте с прямой спиной, большой и указательный палец соединены. Сосредоточьте свое внимание на корневой чакре. Сделайте вдох через нос и выдох через рот. Начните на выдохе пропевать звук данной чакры, это ЛАМ, растягивая Л-А-А-А-А-М, пропевание мантры не громкое, но уверенное. Нужно тянуть звук, настраиваясь на ощущения в теле. Резонатор носовые пазухи. Время практики не менее 15 минут
Метод 3: Дыхательные практики
Дыхательные техники. Эффективность пропевания мантры возрастает в сочетании с дыхательными техниками. Дыхательные техники направляют энергию к чакрам, способствуя их балансу.
Вдох через нос, втягивая воздух словно вдыхаете - втягиваете аромат, немного с усилием. Выдох через рот. Ритм средний, дыхание средней глубины, внимание в чакре. 20-30 мин
Метод 4: Упражнения
Сядьте в позу ученика (Ваджрасана) На вдохе проговорите вслух или про себя: «Я в безопасности и я свободен». На вдохе проговорите вслух или про себя: «Изобилие живет внутри меня». Вдох: 1-2-3-4 (считаем) Выдох: 5-4-3-2-1 (считаем) 10 циклов
Сидя потянуть руки вверх Когда кончики пальцев потянутся к небу, вдохните. На выдохе опустите руки вниз и почувствуйте притяжение Земли под собой. Вдох: 1-2-3-4 (считаем) Выдох: 5-4-3-2-1 (считаем) 10 циклов
Примите положение стоя, известное как Тадасана, или поза горы (стоим прямо, руки вдоль тела, ладони смотрят вперед, ноги сведены вместе). Вдохните: «Я в безопасности и я свободен». Выдохните: «Изобилие живет внутри меня». 10 циклов
Переведите внимание в тело, почувствуйте силу притяжения Земли, как ступни давят на поверхность. Представьте, что вы чувствуете как энергия поднимается от этого гравитационного притяжения и направляется к макушке вашей головы на вдохе.
На выдохе следуйте за этим воображаемым потоком обратно в ноги и в землю. До планетарного ядра и обратно, в ступни, до макушки и снова вниз. Позвольте энергии циркулировать, создать круг заземляющей энергии, идущий от планеты к вам и обратно.
Поднимите руки вверх и вдохните, на выдохе начните наклоняться вперед и вниз. Колени при этом чуть сгибаются когда вы тянетесь вниз и раздвиньте ступни, чтобы расширить стойку и обеспечить большую устойчивость.
Вдохните: «Я в безопасности и я свободен». Выдохните: «Изобилие живет внутри меня». 10 циклов
Космоэнергетика - методика, работающая с каналами космоса и человека. Суть метода в подключении космических каналов и направлении энергий в каждую чакру, устраняя блоки и прочищая, настраивая чакру. Работа проходит через каналы космоэнергетики. В зависимости от состоянии чакры и каналов человека может понадобиться от 1 до 8 сеансов.
Муладхара-чакра - это энергетическая спираль контакта с Космосом. Потенциальная возможность контакта с Духом Космоса заложенная в энергетической структуре любого человеческого существа, в котором воплощена человеческая Сущность. Подключая потоки космоэнергетики можно прочищать каналы и настраивать их.
Правильное питание и позитивное мышление также может помочь скорректировать работу чакры
Важность восстановления и балансировки чакр для достижения благополучия
Чакры играют ключевую роль в достижении физического и эмоционального благополучия. Понимание функций чакр и их влияния на тело и разум является существенным для установления гармонии и здоровья. Балансирование чакр может привести к лучшей энергетической циркуляции, повышению жизненной силы и способствовать глубокому самопознанию. Это позволяет человеку стать более цельным и уравновешенным, повышая качество жизни на всех уровнях.
Анализ биополя и чакр на аппаратуре AuraCamera и восстанавливающий сеанс в Зеркале Козырева Мощные космические энергетические потоки, обладающие лечебными свойствами. Высокочастотная музыка поможет освободиться от повседневных забот, расслабиться во время сеанса и раскрыться божественной связи с творческим источником Вселенной. Проводится в Зеркале Козырева: удивительная технология родом из Новосибирска, способствует очищению, восстановлению и гармонизации энергоздоровья.