Домашнее задание с символами.
Как выполнить его правильно и максимально эффективно
Как выполнить его правильно и максимально эффективно
На коррекции с вами работали зрительными карточками мотивации и выявили "слепые зоны"/места, где был дискомфорт.
Цель домашнего задания с символами
Закрепить проработку данных мест/зон, чтобы вернуть вам энергию для реализации желаемого.
Как правильно и эффективно выполнить домашнее задание:
Как правильно и эффективно выполнить домашнее задание:
Для каждого символа из бланка коррекции (начинаете с первого) выполните:
1. Посмотрите инструкцию, как чертить символ
2. Держите одну руку на лбу, вторую на затылке (ЛЗК)
3. Закройте глаза и нарисуйте символ, шевеля глазами, проходя по крайним положениям глаз
Примечание: если где-то в прорисовке вы испытываете дискомфорт, все равно старайтесь прорисовать символ максимально по инструкции.
4. Выполните прорисовку символа указанное в бланке количество раз.
Примечание: вы можете рисовать символ комфортное вам количество раз (не перегружаясь), просто отметьте количество уже прорисованных символов и попозже дорисуйте оставшееся.
5. Переходите к следующему символу (из бланка коррекции)
1. Посмотрите инструкцию, как чертить символ
2. Держите одну руку на лбу, вторую на затылке (ЛЗК)
3. Закройте глаза и нарисуйте символ, шевеля глазами, проходя по крайним положениям глаз
Примечание: если где-то в прорисовке вы испытываете дискомфорт, все равно старайтесь прорисовать символ максимально по инструкции.
4. Выполните прорисовку символа указанное в бланке количество раз.
Примечание: вы можете рисовать символ комфортное вам количество раз (не перегружаясь), просто отметьте количество уже прорисованных символов и попозже дорисуйте оставшееся.
5. Переходите к следующему символу (из бланка коррекции)
Не откладывайте домашнее задание в долгий ящик.
Чем быстрее и качественнее вы выполните задание, тем быстрее и ярче придут позитивные изменения в вашу жизнь =)
Чем быстрее и качественнее вы выполните задание, тем быстрее и ярче придут позитивные изменения в вашу жизнь =)
Инструкции по "рисованию" символов:
Если вашим родным или близким нужна быстрая помощь (нет сил, эмоциональная нестабильность, неуверенность, не ладятся дела и отношения) - расскажите им о нас